いつも笑顔でいるために手抜きしながらおいしくごはんをモットーに 保育専門学校2年生のいっちゃんとの事、愛犬のモカとの事、 兄弟の事、亡き父母の事、あたしの事、時には愛してやまない大ちゃんのことなど綴っていきます
最近のはまり事 
2012/07/31 Tue 10:56
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今日も晴れです。
昨夜は少しだけ寝やすかった気がします。

       

7月30日の晩ご飯!
7:30ばんごはん
*大根煮
*山盛りレタス(笑)
*おくら
*残り物

野菜だらけの食卓。
いっちゃんには先日の手羽先の残りを。
やっぱ若者には肉がないとね〜

*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..

7:30そら2
今、あたしがはまっている事。

口角を上げること!
いまさらかい〜と突っ込まれそうですが。。。

やっぱさ〜、法令線が気になるじゃん。

口角を上げていると、
ちょっとは笑顔に見えていいかな〜とか
いや、なにしろ
気分をあげていかないとね。

暑くてだら〜としてたって
暑いのは変わらないし。

怒ってムスっとしてたって
状況が変わるわけじゃない。

だから、せめて、気分だけでも上向きにするために
まずは表情から〜
ということで
口角をあげる!
と、頑張っております。


普段、歩く時に
あたしは、大股で割と早歩きなんだよね。
だから、朝とか駅前の込み合ってる場所だったり
前にちょっと遅い人がいると
もうすぐ、イライラしちゃうんだよね。。。

そんな時も
イライラ。。。。。。。となってきた時に
いかんいかん。
と、口角をあげています。


これね、対いっちゃんにも使える。
いっちゃんの態度だったり一言だったり
イラっと来ても
口角口角〜と思うと
徐々にイライラが解消されます。
(まあ、たまには解消されない時もあるけどね。)


なので、ちょっとイライラしたりのときは
口角をあげる!
割と効果がありますよ〜

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仕事にもちょっとだけ余裕がでてきました。
少しづつですが
訪問コメしていきたいと思っています。
でも、気まぐれですので。。。(笑)

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7月30日のお月様
7:30つき
昨日の朝の空
7:30そら1

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

最後にモカちゃん画像を♪
7:29もか5

7:29もか6

..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..

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被災地の方々の事を忘れないでください。
あたしたちもできることをしっかりやっていきましょう!!!

これからは復興のために
皆で協力していきましょう。




..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..

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タグ : 法令線 口角 イライラ

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コメント
この記事へのコメント
ご心配いただいてありがとうございました。
少しずつ食欲も出てきたような気がします。
猛暑の折、いつままさんたちもお気をつけくださいね。

口角あげる!
なるほど。
私は法令線対策でやらないといけませんね。
でも以来tらが解消されるなら
いいよね。
あ、私も早足ですよ。
お腹ダイエットのためだけどね。
2012/07/31(火) 11:00:04
URL | maririnhaha #-[ 編集 ]
maririnhahaさまへ
> ご心配いただいてありがとうございました。
> 少しずつ食欲も出てきたような気がします。
> 猛暑の折、いつままさんたちもお気をつけくださいね。
ほんと暑いですからね。
小さいワンちゃんほど大変なんでしょうね。

> 口角あげる!
> なるほど。
> 私は法令線対策でやらないといけませんね。
> でも以来tらが解消されるなら
> いいよね。
一石二鳥的な感じでいけますよね。

> あ、私も早足ですよ。
> お腹ダイエットのためだけどね。
大股歩きはヒップアップに効果があるらしいですよ。
2012/07/31(火) 11:18:52
URL | いつママ #MDo56pwE[ 編集 ]
(##゚Д゚)イライラっとした時にはいい効果ですねi-185(*^◇^*)

コケはイラっとした時は大きく深呼吸を心がけていますよ(o^-^o)

昼に焼けた家の周りで水を捲って昔からの知恵ですよねv-221(*^O^*)

昨日に続き今日も37℃台と猛暑日に(=^◇^=)

昨夜も30℃以下に下がったのは夜の10時過ぎで寝苦しい夜でしたよv-237(・◇・*)v-356
2012/07/31(火) 19:04:32
URL | 青いクラゲ #-[ 編集 ]
はじめまして。
モカちゃんの可愛さと いっちゃんの行動にけっこう釘づけです(笑
顔面をゆるくする心がけをすると 自然 顔かたちもそのようになるのかなぁと 実は私も思ってて。
ムキーとなるときも 気持ち次第では けっこう効力ありますよね♪
2012/07/31(火) 22:18:13
URL | saya #tuEXU5AU[ 編集 ]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2012/07/31(火) 22:29:53
| #[ 編集 ]
先日はお返事ありがとうございます。

いま子供が高熱が下がらず、毎日のように上がったり下がったり病院ばっかり行ってて疲弊してます。
かわいそうですが変わってもあげられず><
薬飲んで早くよくなることを祈るしかないんですが。。
ところで、私はまだ10ヶ月の子供なんで手がかかるんですが 息抜きってどうしてました?もしくはどうしてます? お金もそんなにないし、しんどいなって思う時も正直あって..何かあれば参考にさせてくださいm(__)m
2012/07/31(火) 23:03:24
URL | sonoママ #-[ 編集 ]
ポニーテールを好まれたかたが
歳を取ってホウレイ線が明確になるんだそうです
ほかにも横向きに寝るかた、が危ないとか…

少し前、年をとっても若く見える女優さんが
テレビでレクチャーされていました
2012/07/31(火) 23:12:01
URL | FREUDE #6AWUBD.o[ 編集 ]
口角大事だよねー

私はいつも「えー」の口にしていますよ
頬もきゅっと上るので良いです

イライラした時は無理なんだけどね
への字口になってる
いかんですね

そうそう、朝の駅とかでね
どけどけどけ~~って心の中で言いながら
ズカズカ歩いてるのは私です
2012/08/01(水) 00:15:06
URL | しおこ #-[ 編集 ]
青いクラゲさまへ
> (##゚Д゚)イライラっとした時にはいい効果ですねi-185(*^◇^*)
自分の気持ちも変わりますからね。

> コケはイラっとした時は大きく深呼吸を心がけていますよ(o^-^o)
うんうん、それもいいですよね〜

> 昼に焼けた家の周りで水を捲って昔からの知恵ですよねv-221(*^O^*)
全部の家庭がすれば
もっと涼しくなるんでしょうね〜

> 昨日に続き今日も37℃台と猛暑日に(=^◇^=)
> 昨夜も30℃以下に下がったのは夜の10時過ぎで寝苦しい夜でしたよv-237(・◇・*)v-356
それは暑いですね。
こちらは夕方過ぎには30℃以下にはなりますよ。
2012/08/01(水) 12:44:10
URL | いつママ #MDo56pwE[ 編集 ]
sayaさまへ
> はじめまして。
コメントありがとうございます。

> モカちゃんの可愛さと いっちゃんの行動にけっこう釘づけです(笑
そうですか〜
さて、次は何をしでかすか。。。なんて〜

> 顔面をゆるくする心がけをすると 自然 顔かたちもそのようになるのかなぁと 実は私も思ってて。
> ムキーとなるときも 気持ち次第では けっこう効力ありますよね♪
そうですよね。
表情を変えると気持ちも変わりますよね。
2012/08/01(水) 12:45:54
URL | いつママ #MDo56pwE[ 編集 ]
sonoママさまへ
> 先日はお返事ありがとうございます。
いえいえ、こちらこそコメントありがとうございます。

> いま子供が高熱が下がらず、毎日のように上がったり下がったり病院ばっかり行ってて疲弊してます。
> かわいそうですが変わってもあげられず><
> 薬飲んで早くよくなることを祈るしかないんですが。。
小さいうちは熱よく出ちゃいますよね。
ほんと、変わってあげたいけど変わってあげられない。
色々、看病するしかないんですよね。

> ところで、私はまだ10ヶ月の子供なんで手がかかるんですが 息抜きってどうしてました?もしくはどうしてます? お金もそんなにないし、しんどいなって思う時も正直あって..何かあれば参考にさせてくださいm(__)m
息抜きですか。
あたしは娘が2ヶ月で仕事を再開していたので
ずっとかかりっきりではなかったから
仕事に行くのがある意味息抜きだったかな〜
当時はまだあたしの母が生きていたので
保育園入るまでは見ていてもらいました。
sonoママさんは誰か代わりに預かってくれる人はいないですか?
もし、いるのなら
たとえ数時間でもお子さんを預けて
ウインドウショッピングとかするだけでも
たぶん、息抜きになるんじゃないかな〜?
ありきたりな意見ですみません。
2012/08/01(水) 12:56:13
URL | いつママ #MDo56pwE[ 編集 ]
FREUDEさまへ
> ポニーテールを好まれたかたが
> 歳を取ってホウレイ線が明確になるんだそうです
> ほかにも横向きに寝るかた、が危ないとか…
ええ、あたし、横向きに寝ます〜

> 少し前、年をとっても若く見える女優さんが
> テレビでレクチャーされていました
でも、女優さんって
絶対美容的になにかやってますよね〜
2012/08/01(水) 13:07:25
URL | いつママ #MDo56pwE[ 編集 ]
しおこさまへ
> 口角大事だよねー
> 私はいつも「えー」の口にしていますよ
> 頬もきゅっと上るので良いです
「い」とか「え」が効果的だよね。

> イライラした時は無理なんだけどね
> への字口になってる
> いかんですね
そんな時こそ「えー」です!!!

> そうそう、朝の駅とかでね
> どけどけどけ~~って心の中で言いながら
> ズカズカ歩いてるのは私です
あはは、あたしも同じです〜
にかっとしながら、ドシドシ歩いてますよ〜
2012/08/01(水) 13:16:30
URL | いつママ #MDo56pwE[ 編集 ]
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