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いつも笑顔でいるために手抜きしながらおいしくごはんをモットーに いっちゃんとの事、孫っちとの事、 あたしの事、時には愛してやまない大ちゃんのことなど綴っていきます
ウォーキング 
2008/03/20 Thu 14:08
見に来てくれてありがとう(^○^)

3月19日のばんごはん
3:19ばんごはん

メニュー
*鶏のてりやき
*グリーンリーフ、かにかま、ボロニアソーセージ
*あつあげ焼き
*ながいも焼き
3:19ながいも

このながいも焼き!
皮をむいて、少し厚めに切って
ヘルシオくんで焼いただけ~
でも、とってもおいしかったよ
たぶん、グリルで焼いても同じようにできると思います

そして3月19日のおべんとう
3:19おべんとう

メニュー
*めんたいこ
*ウインナーほうれん草いため
*プチトマト
*のりっこチキン
*かぼちゃ
弟は最近お腹がやばいので、ごはんは少なめに
と、指令が降りてます!!

そして3月20日のお昼ご飯
3:20おひる

メニュー
*めんたいしそスパゲティー
今日はお休み!
4人分つくりました\(^○^)/

~*~☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..

最近、いっちゃんは
朝6時頃に起きてくる!!

何をするかって?


ウォーキングなんです。
別に太ってもいないのに
やせるためにウォーキングなんですって!!!

本当に太ってないんです。
逆にやせてるぐらいです。
だって、あたしが太りやすいから
いっちゃんには、太りやすくならないように
小さい時から、食べ過ぎないように注意してたから
でも、注意しなくても、いっちゃんは少食でしたけどね(^^ゞ

少食って言っても
1回に食べる量が少ないってだけで、
いっちゃんはすぐお腹がすく!!!
晩ご飯、食べてても
すぐにお腹いっぱいになるんだけど
1時間もたたないうちに
まだ、あたしたちが飲みながら食べてると
一緒につまむのです。

だから、食べる量はトータルすると同じくらいかも…
でも、消化しながら食べてるからか
全然太りません。

なのに、ダイエットのためにウォーキング?
理由としては体重が30キロを超えたくないから
だそうです。
身長だって着実に伸びているんだから
体重だって増えるのは当たり前なのにね~

でも、まあ食べるのを減らしてダイエットするわけではないので
自分で早起きしてウォーキングなら
健康にもいいし、いいかな?
と、思ってやらせています。
でも、今日みたいな雨の日は中止です。
何故って?

そりゃあ、洗濯物が増えちゃうから~

~*~☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..

さて、モカちゃんの画像です3:20モカ1
ふーんだ!!!!
3:20モカ2
開脚すわり~

~*~☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..☆'..*'..★'..*'..

最後まで読んでくれてありがとう
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